Odvisnost je zelo resna zadeva. Lahko se zgodi komurkoli brez, da bi to pričakoval. Od alkohola, drog do igric, igre na srečo in podobno. Do so stvari ki škodujejo njihovi denarnici, najbolj pomembno pa, škodujejo našemu zdravju. Zdravje je najpomembnejše za človeka. Karkoli lahko škoduje zdravju in na nas je da naše zdravje ščitimo.

Ko pride do odvisnost ne razmišljamo več o našem zdravju ampak samo še o občutku, ki nam ga odvisnost da. Veliko ljudi si zelo dolgo časa ne prizna, da so od nečesa odvisni in da potrebujejo pomoč. Pomoč po navadi začnejo iskati ko je že skoraj prepozno. Kaj je problem? Proti koncu je že zelo težko premagati odvisnost in zelo lahko je krivdo prelagati na ljudi, ki želijo pomagati.

Zato veliko odvisnikov govori, da razni rehabilitacijski centri ne pomagajo, da terapije ne pomagajo. To je res takrat, ko se za pomoč odločijo prepozno. Najprej je potrebno se zavedati, da imamo problem in si ga želimo odpraviti. Če ne pridemo do te točke, ko si zares želimo pomoč, nas nihče ne bo prepričal v pomoč. Veliko je na nas. Samo mi se lahko znebimo odvisnosti z močno željo, vztrajnostjo, podporo naših bližnjih in pa seveda pomoč strokovnjakov.

Velikokrat se tudi zgodi, da poiščemo pomoč, nam uspe ampak čez mar let zapademo nazaj v iste navade. To pomeni, da smo izgubili in da moramo zažeti znova, kar pa je zelo težko.

Nekateri ljudje svoje odvisnosti skrivajo zaradi sramu. To omogoča odvisnosti, da postane močnejša in nevarnejša. Moramo zaupati ljudem ki nam želijo samo dobro in jih poslušati. Ni nobenega sramu, če povemo, da imamo problem. S skupnimi močmi se ga da rešit, potreben je le trud in želja.

Dobro je, da se o odvisnostih tudi dobro izobrazimo oziroma veliko preberemo, kajti več kot bomo vedeli o teh stvareh, manjša verjetnost je, da bomo zapadli v te reči.